2022回顧與前瞻

世界唔多好，政局在變幻中，2022年預估不是一個好年頭，但想不到越來越差。

Q1開始俄烏戰爭，莫以為可以笑看風雲，不受影響，Q2開始痛受戰爭帶來的通脹，物價貴到阿媽都唔認得。Q3見到美國狂加息壓通脹，一眾其他貨幣無形貶值，又給美帝割韮菜。俄國普京狼「癲」左，炸輸油管，要脅動用核武。咁嘅形勢，中國唔知點，仍然做核酸，封城清零，樓市跌，股市跌，人才流失，外資撤離，攪死香港，Q4會否捲入世界大戰呢？

世界已無樂土，做日和尚念日經，不要難為自己，有得食就去食好了。

Read Full Post »

市選在即

十月十五星期六，卑詩省各市會舉行選舉，選出市長、市議員及校務委員，任期到2026年十一月。

本那比市人口約25萬，奇怪沒有人想爭市長一職，所以現任市長咪噓李（Mike Hurley）坐定粒六連任。早知公爵就報名試試，起碼攪得氣氛好啲，假假地都叫做競選，有競爭。

朋友話投票選議員都可左右大局一二，對的，不過都要對候選人有認識，憑過往政績或黨派政策去作決定。乜都唔識，好易似劉夢熊咁，只會嘆息。

Read Full Post »

大蒜素

大蒜素（Allicin）是從蔥科蔥屬植物大蒜的鱗莖（大蒜頭）中提取的一種有機硫化合物，也存在於洋蔥和其他蔥科植物中。大蒜素對人體至少有三大作用：

1. 調節血脂： 每天食用600 毫克的大蒜粉，持續兩週後，低密度膽固醇（LDL）可減少三份一。
2. 舒緩情緒：大蒜素有助於合成血清素，有抗憂鬱、幫助睡眠的功效。
3. 助於心血管：大蒜素有抗氧化、抗發炎的作用，能避免血管受到自由基、氧化的傷害。

大蒜素對身體固然有益，同樣「算數」也是一樣，對人處事不必斤斤計較，情緒舒緩，睡眠也會好些。一筆勾銷，大算數！

Read Full Post »